Ingrédients :
- 1 banane mûre
- 1 cuillère à café de poudre de moringa
- 1 tasse d’épinards frais
- 1/2 tasse de lait d’amande (ou un autre lait végétal)
- 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’érable (facultatif)
- Quelques glaçons
Instructions :
- Dans un mixeur, ajoutez la banane, les épinards, la poudre de moringa, le lait d’amande et le miel (si utilisé).
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez les glaçons et mixez à nouveau.
- Versez dans un verre et dégustez immédiatement.